Tu luce(トゥ・ルーチェ) Blog

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ハロウィンということで

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ハロウィンというとやはりカボチャ が印象的ですよね!

そんなカボチャですが実はとても身体に良く、冬にはカボチャが必要なんだよということもいわれているので今回はカボチャのなにがいいかをまとめてみました!

 

β カロテン

実が黄色いかぼちゃは、体内でビタミンAに代わるβ カロテンを豊富に含む。かぼちゃを食べると風邪をひかないといわれるのは、粘膜や皮膚の抵抗力を高めるビタミンA の働きによるもの。近年では生活習慣病やがん予防にも効果があると言われており、注目の栄養素だ。西洋かぼちゃは、日本かぼちゃの5倍以上ものβ カロテンが含まれている。

食物繊維

特に皮の部分に多く含まれている食物繊維。消化酵素では消化されずに腸まで届き、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果があるようだ。便秘を防止するデトックス効果、また、消化に時間がかかるので満腹感が持続しダイエットにも効果があるといわれている。

ビタミン類

豊富な各種ビタミンのうち、特に日本人の食事には不足しがちで、疲労回復に役立つといわれるビタミンB1や口内炎を予防するといわれるビタミンB2、コラーゲンの生成に欠かせないとされるビタミンC、血行を促進する働きのあるビタミンEなど、大切なビタミンがバランスよく含まれている。いずれも、西洋かぼちゃのほうが含有量が多い。
このように調べてみるととてもカボチャは身体にいいことがわかりますね!
僕も調べていてびっくりです!
これからはカボチャもしっかり食べるようにしたいと思います!

 

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グラボブ

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こんにちわ、アシスタントの徳永です。

 

今日は自分が今練習しているスタイルについてご紹介します。

自分は今グラデーションボブ通称グラボブを練習しています。

グラデーションボブとは、裾の部分に幅の狭い範囲で、外側の髪が短くなるようにグラデーションをつけたボブスタイルの事を言います。

 

グラデーションカットは梳かない髪型なので、髪に厚みの出るカット方法で、とくに毛先の少し上の部分、あごあたりの髪にかなりのボリュームが出ます。

 

今年の流行としてもグラボブは人気なので基本のベーシックカットだけでなくアレンジを効かせたスタイルも後々勉強していきたいと思います。

しゅうへい

コンテスト準備

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今年も世界最大のヘアカットコンテストDANKSの時期がやってまいりました!

 

今回僕はメンズカット部門に出場します!

 

今はいろいろと試行錯誤していますが頑張って賞を取れるようにベストを尽くしていきたいと思います!

 

イメージでは秋に向けて赤紫をつかって落ち着きつつも個性をだせるスタイルに挑戦していきたいと思います!

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上の画像はイメージですがここからスタイルをもっと煮詰めていい作品を作れるようにしていきたいとおもいます!

 

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カット講習

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今回は系列店のグラマラスから寺師さんと瀬賀さんが講師としてTU.LUCEにカットを教えに来てくださいました!

 

今回はグラデーションを使ったスタイルなのですが、いつもとは違ったスタイル、その人の肩や骨格に合わせていつものスタイルに飽きを感じているかたにオススメのスタイルです!

 

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カット工程としてはとてもシンプルですがいろいろと応用がきき、普段スタイリングをする人にはオススメのスタイルなので気分を変えたい方は一度お試しを!!

 

 

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スパ講習

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こんにちは。

アシスタントの熊野です。

 

先日、スパ講習に行かせて頂きました。

スパの技術やシャンプーをもっとうまくできるようになりたい!と思って参加しました。

 

講習では頭皮状態の診断や、どのようにケアしていけばいいのかなど、たくさんの勉強をした後、

小顔のツボや、目元がスッキリするツボなども教えて頂き、実際にスパを合いモデルでしました。

 

私は頭皮が乾燥しているということで、オージュアのモイストカームというシャンプーとトリートメントでスパしてもらいました。モイストカームのスパをすることで、頭皮を優しく洗い、保湿してくれるので、乾燥を防いでくれます。

スパの後は、毛穴が開いて血流が良くなったので、とてもスッキリしました。

 

是非、皆さんも一度体験してみてください。

 

あやか 川崎 美容室
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鏡の法則

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こんにちは。

アシスタントの熊野です。

 

最近、私は読書にはまっています。

「鏡の法則」という本を知っていますか?

 

この本はいじめにあっている息子をもつ母が悩んでいましたが、解決していくお話です。

 

この二つの円のどちらに目がいきますか?

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この習性は悲しいことに、他人を見る時にも働いてしまいます。

他人の「欠けているところ」や、「嫌いなところ」に目がいってしまいます。

 

ですから、人の「良い所」は意識的に見ないと見れないそうです。

 

このように今、現実で起きていることは、すべて自分の心の中を映しだしているのです。

自分が今悲しい気持ちだと、悲しい出来事が起きて、楽しい気持ちだと楽しい出来事が起きます。

 

私はこのお話を読んでとっても感動しました。

毎日なにがあっても、楽しいって思っているとホントに毎日なんでも楽しく感じて、

とても幸せになれるなあ~と実感しました。

 

興味があれば、是非読んでみてください!!

 

 

 

あやか 川崎 美容室
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アロハ―☺

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浴衣以外のスタッフはアロハ営業でした!

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中には沖縄特有のシャツの子も、、、

 

浴衣もアロハシャツも夏の代名詞ですね😊

 

 

これからはハロウィンやクリスマスもみんなで揃えたいです♪

 

 

チーフ 中村ゆい

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ソムリエ学会

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先日オージュアソムリエになった方のみがいける学会に店長と行かせていただきました。

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今回は実際にAujuaを使用しているサロンの方のお話や今後のAujuaの方針などとても良いお話を聞けたのでこれを元にもっとお客様と親密に向き合い、一緒にお悩みを解決できるように頑張っていきたいと思います。

 

 

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フォト部 ミニフォトコン

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こんにちは。アシスタントの伊藤紘子です。

 

先日、毎月ある社内の部活動に行ってきました。

私はフォト部に入部していて、カメラの扱い方や写真の撮り方を学んでいます。

 

今月はそのフォト部内でミニフォトコンテストをやりました。

1人2枚作品を持っていき、講師の先輩方にどの写真が良いか選んでもらうという形でした。

 

そして結果は・・・

私の作品2枚とも講師の先輩方に選んで頂きました!

 

その作品がこちらになります。

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フォト部に入部してヘアメイクから写真を撮るまでじぶ作品撮りでしたので選ばれて嬉しかったです。

これからもたくさん勉強して上手くなっていきたいと思います!

 

アシスタント伊藤紘子

 

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伊藤 紘子

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以心伝心!

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7月中旬で暑さも段々と出てきていますね!

 

そんな暑い中スタッフの半分以上が白服でした^^

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白は黒に比べて紫外線を反射させるには適しているみたいです!

ですが、白はレフ板の様にお顔を白くさせるので、アスファルトの照り返しを強くさせます!

 

とゆうことから

トップスは少し暗めの色がいいみたいですよ^^

 

トゥルーチェには紫外線のダメージを治すトリートメントなども沢山ございますので、是非いらしてください♪

 

チーフ 中村 ゆい

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