Tu luce(トゥ・ルーチェ) Blog

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カウンセリング

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今回2年目の伊藤がAujuaのソムリエの試験を受けるということでカウンセリングの練習をしています!

 

Aujuaで大事なのは知識半分実技半分と両方を兼ね備えていないとしっかりとできないのでとても大変です!

今はカウンセリングの力を磨いてしっかりと最初の試験を合格してもらいたいと思います!

 

 

 ヤマガタさん 川崎 美容室
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山形 雄貴

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これからは

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9月も終わり夏も終わりを迎えてきました!

10月からは少し肌寒い感じになってくると思いますがイベントも盛りだくさんな月になってきます!

たとえばハロウィンですね

 

TU.LUCEでもハロウィンということで内装を少し変えてみました!

こんな感じで所々にかぼちゃなどが置いてあるのでみてみてください!

 

10月からもTU.LUCEで皆様のことをお待ちしております!

 

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ハロウィンということで

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ハロウィンというとやはりカボチャ が印象的ですよね!

そんなカボチャですが実はとても身体に良く、冬にはカボチャが必要なんだよということもいわれているので今回はカボチャのなにがいいかをまとめてみました!

 

β カロテン

実が黄色いかぼちゃは、体内でビタミンAに代わるβ カロテンを豊富に含む。かぼちゃを食べると風邪をひかないといわれるのは、粘膜や皮膚の抵抗力を高めるビタミンA の働きによるもの。近年では生活習慣病やがん予防にも効果があると言われており、注目の栄養素だ。西洋かぼちゃは、日本かぼちゃの5倍以上ものβ カロテンが含まれている。

食物繊維

特に皮の部分に多く含まれている食物繊維。消化酵素では消化されずに腸まで届き、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果があるようだ。便秘を防止するデトックス効果、また、消化に時間がかかるので満腹感が持続しダイエットにも効果があるといわれている。

ビタミン類

豊富な各種ビタミンのうち、特に日本人の食事には不足しがちで、疲労回復に役立つといわれるビタミンB1や口内炎を予防するといわれるビタミンB2、コラーゲンの生成に欠かせないとされるビタミンC、血行を促進する働きのあるビタミンEなど、大切なビタミンがバランスよく含まれている。いずれも、西洋かぼちゃのほうが含有量が多い。
このように調べてみるととてもカボチャは身体にいいことがわかりますね!
僕も調べていてびっくりです!
これからはカボチャもしっかり食べるようにしたいと思います!

 

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9/30 本日のお知らせです。

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こんにちは。

tu.luceの関根です。

 

本日大型台風の影響が色々な方面でありますので、

ご来店の際は遅れてしまっても大丈夫ですので

お気をつけていらしてください。

 

また、その影響もあり

お店を少し早めに閉めさせて頂きますが、ご容赦ください。

 

みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

店長 関根慧

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関根 慧TEL:044-555-5956

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ヘアセット☺

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ヘアセット

 

結婚式のお呼ばれでスタッフの髪をセットさせて貰いました!

 

3つのゴムと数本のピンでこんな仕上がりになりました

 

 

施術時間を30分です^^

 

あっとゆう間にできる可愛いスタイルです

ヘアセットのお時間のご相談などもお気軽にお問い合わせくださいませ

 

チーフ 中村 ゆい

中村 ゆい 川崎 美容室
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