こんにちは、アシスタントの今です。
少し前から、Aujuaソムリエ資格合格のために日々勉強していて、そこで頭皮の勉強もしています☺︎
頭には、
・前頭筋
・側頭筋(左右)
・後頭筋
と3つの筋肉があり、顔の表情筋とも繋がっています。
しかし頭の上部には筋肉はなく、頭蓋骨の上にある帽状腱膜に頭皮が乗っています。帽状腱膜は3つの筋肉により、頭蓋骨と繋がっています。
ストレスや加齢などによって頭の筋肉が収縮し続けると、帽状腱膜は引き伸ばされて戻りにくくなります。
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上部の頭皮は突っ張って、薄く硬い状態になります。
頭皮がたるむことで、顔のシワやたるみは、
顎→目尻→耳上→ほうれい線→襟足→顎ライン
と上から順に現れてきます…!
考えると恐ろしいですよね。
顔は、頭部面積の約1/3。ここをケアするだけではなく、2/3を占める頭皮をマッサージでリフトアップすることで表情を若々しく保つことにつながります!!
ぜひ日頃からの習慣にマッサージを取り入れてみてくださいね。
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