こんにちは、モリタです！

年始に今年のひそかな抱負を立てまして。

【健康にどん欲になる】という抱負を立てました。

年始からちょっとした運動をはじめてみて、

今回はついに気になってたファスティングに挑戦してみました！

短期集中の3日間ファスティングです！

前二日間と後二日間は低GI食品でカロリーを抑えて

中三日間お水と酵素ドリンクのみで生活しました。

営業しながらだったのでひたすら自分との闘いでしたが

無事三日間乗り切りました！

結果はダイエット効果もありましたが、一番は肌艶が良くなったのと、

基礎代謝が上がったことです！

食べても太りにくくなりました！

精神的にも一つグレードアップした気がします＾＾

面白い体験になりました＾＾

川崎 美容室 TU LUCE（トゥ・ルーチェ）

TopStylist

モリタミズキ

TEL：044-555-5956