044-555-5956 
BLOG
【今野】夏バテ対策
2022.08.31
ヘルスケア
こんにちは、アシスタントの今野です。
最近は、太陽が眩しくとても暑い日もあれば
少し肌寒く感じる日もあり、外と室内との温度差でも体調を崩しやすいですね😅
今回は、晴れた日の太陽が燦々としている時のバテ対策を！
夏バテの解消には、食べ物からバランスよく栄養を摂取することが必要です。
また、日頃から積極的に栄養を補給しておくことで夏バテの予防にもつながります。
夏バテに効果があるのは
ウナギ、豚肉、トマト、きゅうり、オクラ、梅干し、レモン…etc
量よりも質を重視
暑いけど、冷たいものの摂りすぎには注意です!!
”いいね”と思ったらシェアをお願いします♪
最新記事
2025.11.13
【橋口】ハイライトを活かしたオリーブカラー
2025.11.12
【山田】カラー技術試験
2025.11.06
【橋口】12月セールのご案内
2025.11.05
【山田】韓国医療コスメ LADAMER
一覧へ戻る
CATEGORY
「今.Rの休日。」
「今野.R の休日。」
「伊藤.H の休日。」
「佐藤.Yの休日。」
「坂根.Kの休日。」
「山形.Y の休日。」
「森田.M の休日。」
「熊野.A の休日。」
「野上.Sの休日。」
≪おしらせ≫
その他
ヘアカラー
ヘアケア
ヘアスタイル
ヘルスケア
未分類
未分類
美容
WEB予約
TEL
ACCESS