鍋といったら何鍋を想像されますか??
キムチ鍋?坦々ゴマ鍋?トマト鍋??
たくさんある中で私はみぞれ鍋が好きです♡
昨日はお休みだってので、鍋にしました!
大根にはこんな効果があります!
ずば抜けたものはないですがビタミンB群・ビタミンC・カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルを幅広く含んでおります
プロテアーゼ・オキシターゼなどの消化酵素やアブラナ科野菜に共通する有効成分「イソチアネート」などもあります
胃腸の調子を整えるので、忘年会シーズンでもある12月にはもってこいな鍋です!
具材は鶏肉とキノコと水菜だけでシンプルですが、鳥のだしと塩がとても美味しいです☺
冬のオススメ鍋でした♪
スタイリスト 中村 ゆい
川崎 美容室 TU LUCE(トゥ・ルーチェ)Stylist 中村 ゆい |