鍋といったら何鍋を想像されますか??

キムチ鍋?坦々ゴマ鍋?トマト鍋??

たくさんある中で私はみぞれ鍋が好きです♡

昨日はお休みだってので、鍋にしました!

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大根にはこんな効果があります!

ずば抜けたものはないですがビタミンB群・ビタミンC・カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルを幅広く含んでおります

プロテアーゼ・オキシターゼなどの消化酵素やアブラナ科野菜に共通する有効成分「イソチアネート」などもあります

胃腸の調子を整えるので、忘年会シーズンでもある12月にはもってこいな鍋です!

具材は鶏肉とキノコと水菜だけでシンプルですが、鳥のだしと塩がとても美味しいです☺

 

冬のオススメ鍋でした♪

スタイリスト 中村 ゆい

中村 ゆい 川崎 美容室
TU LUCE(トゥ・ルーチェ)
Stylist
中村 ゆい

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