こんにちは、アシスタントの今です。

 

最近、韓国で注目されている美容ドリンク『コンブチャ』について調べてみたのでご紹介しますね。

コンブチャは、昆布のお茶ではなく、紅茶にキノコのような菌を入れて発酵させたドリンクで、昔日本では[きのこ紅茶]と言われてたみたいです

 

効果としては、
1.腸内環境を整えてくれる!
コンブチャには、殺菌効果があり、腸内環境が綺麗になる事で、いい栄養をしっかり吸収できます
2.コレステロールを管理してくれる!

肥満や糖尿病、動脈硬化の原因にもなる悪玉コレステロールの数値を下げる効果があるので、ダイエットや糖質管理に向いています

3.新陳代謝がアップする!…他にも糖尿病予防、髪質、視力改善、生理不順を整えてくれるなどなど嬉しい効果がたくさんあります♪

先日韓国のアイドルグループBTSのジョングクがコンブチャを飲んでいたことで話題にもなっていました☺︎

なので私も早速買ってみました!笑

ジョングクが飲んでいたのと同じティーゼンというメーカーのを試してみているのですが、水に溶かすだけですし、レモン味、ゆず味、ラズベリー味があって、普通に美味しいです!とっても飲みやすいです♪

これで体をデトックスできるなら手軽で続けやすいですよね

 

みなさんも是非試してみてくださいっ

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