みなさん、お肌のお悩みはありますか、、、？

夏はニキビに悩まされたり、

冬は乾燥したり、、、

何が原因でお肌があれてるのか、、、

季節によって肌のお悩みが変わって、どんな化粧品を使っていいか分からなくなりませんか、、、？

そんなお悩みの原因をご紹介します。

乾燥しているお肌は、お肌がめくれ上がり、水分が蒸散しやすい状態です。

乾燥やしわの原因は、水分不足、紫外線が原因です。

しっかり化粧水などで補水し、さらに日焼け止めを塗ったりと、紫外線対策をすることが大切です☆

加齢によってヒアルロン酸が減少してしまうことで、お顔がたるんでしまいます。

ヒアルロン酸は水を非常に多く保持できる成分で、肌に塗るだけでなく、

美容食品などからも摂取することができます。

しっかりとヒアルロン酸を取り入れ、さらに表情筋を動かしていくことによって、予防していきましょう。

ニキビは毛穴に過酸化脂質が詰まった状態

毛穴が目立つのは、皮脂の過剰分泌により、毛穴が肥大化した状態

ニキビを予防するためには、バランスの良い食生活をし、お酒は控えめにしましょう。

そして十分な睡眠をとることとることと、寝具は清潔にしておくことが大切です。

夏はお肌を出すことが多くなる時期ですよね。

お肌を綺麗にするには、生活習慣を見直し、十分な睡眠をとることも大切です☆

そして、紫外線もしっかり予防することで、夏でも自信のある肌にしていきましょう！！