川崎 美容室 TU LUCE(トゥ・ルーチェ)

【今】新体感メニュー『頭浸浴』!!

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こんにちは、アシスタントの今です。

 

今回はお店で新しく導入した新感覚の

頭浸浴』というものについてのご紹介です!

 

フェイスラインからお湯を掛け流しながら、溜めたお湯に頭全体を浸すことで日常では体験できない至福のリラックスタイムを実現。

やわらかいお湯の流れで、首筋まで温められ全身がポカポカになります⭐︎

 

さらに、髪と頭皮に付着した汚れを除去してくれる炭酸をつかいます!
頭身浴は髪とともに頭全体をお湯で包み込むので、素早く全体に炭酸成分を行きわたらせ、作用量・作用時間が大幅にアップします。

 

フルフラットな夢シャンプー台で行うことでよりリラックスしていただける贅沢なスパになっております♪

 

ヘッドスパ好きにはたまらないと思います!

この頭浸浴のお店のメニューも考えているところですので乞うご期待です☺︎

 

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【今】秋の肌トラブル

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こんにちは、アシスタントの今です。

 

夏のダメージの影響は秋の肌に現れます!

秋は一年で一番、肌がふける季節と言われています。

大手化粧品会社の肌年齢調査では、6月と9月に肌年齢を計測したところ、9月の肌年齢は平均3歳ほど上がってしまったとの調査結果も。

 

つまり夏~秋は、肌老化が進みやすいシーズンなんです!

夏の強い紫外線によるダメージが表面化

夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニンは蓄積され肌のターンオーバーにより肌の表面に押し上げられます

ターンオーバーの周期は約28日なので、秋頃にダメージが見えるようになるんです!!

 

温度、湿度の変化による乾燥

秋になると湿度が下がって乾燥します。プラス気温が下がると血流も悪くなり、肌に栄養が届きにくく乾燥の原因になります。

皮膚温度が下がると化粧水や美容液の浸透も悪くなってしまいます…

 

 

紫外線でダメージしたり乾燥すると肌を守ろうとターンオーバーのスピードを速め、急いで新しい細胞を作ろうとします。

ターンオーバーが遅いのはよくないけど、早いのはいいんじゃないの?と思われるかもしれませんが

速まるということは十分な時間をかけず未成熟な細胞が作られるということになってしまいます。

 

ですので正常なターンオーバーの周期にしてあげることが大切になります!

 

日々のスキンケアやメイクでは、紫外線予防として日焼け止め効果のある下地を使ったり、

乾燥した角質層を潤すために、化粧水をたっぷりつける、乾燥がひどいところには重ね付けする、乳液やクリームでしっかり蓋をすることが

大切ですのでぜひ今日から心がけてみてくださいね☆

 

 

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【今】ヘッドスパでコリたるみ解消☆

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こんにちは、アシスタントの今です。

 

少し前から、Aujuaソムリエ資格合格のために日々勉強していて、そこで頭皮の勉強もしています☺︎

 

頭には、

前頭筋

側頭筋(左右)

後頭筋

と3つの筋肉があり、顔の表情筋とも繋がっています。

しかし頭の上部には筋肉はなく、頭蓋骨の上にある帽状腱膜に頭皮が乗っています。帽状腱膜は3つの筋肉により、頭蓋骨と繋がっています。

 

ストレスや加齢などによって頭の筋肉が収縮し続けると、帽状腱膜は引き伸ばされて戻りにくくなります。

⬇︎

上部の頭皮は突っ張って、薄く硬い状態になります。

 

頭皮がたるむことで、顔のシワやたるみは、

顎→目尻→耳上→ほうれい線→襟足→顎ライン

と上から順に現れてきます…!

 

考えると恐ろしいですよね。

顔は、頭部面積の約1/3。ここをケアするだけではなく、2/3を占める頭皮をマッサージでリフトアップすることで表情を若々しく保つことにつながります!!

 

ぜひ日頃からの習慣にマッサージを取り入れてみてくださいね。

 

 

 

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【今】ニキビ対策⚡︎

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こんにちは、アシスタントの今です!

 

今回は日頃のマスク生活からも影響する肌トラブル、”ニキビ”についてです。

ニキビもいろんなでき方がありますが、主な原因としては、

栄養バランス・乾燥・睡眠不足・ホルモンバランス・冷え・紫外線・花粉、大気汚染・ストレス・間違ったケア

…などが考えられます。

 

食生活についていうと、

まず脂肪分や糖分は皮脂の栄養となりやすく、過剰にとると皮脂の分泌も増加。皮脂が毛穴に溜まり、ニキビにつながるというわけです。

 

睡眠不足も続くと、ダメージした皮膚の修復がうまくいかずにターンオーバーにも影響。古い角質が残ったままになり、毛穴の詰まりとニキビの原因になります。

 

肌にいいと思っていたスキンケアやお手入れも、実はニキビを進行させているかも。

たとえば、脂っぽい肌をすっきりさせようとして1日に何度も洗顔するのは禁物!必要なうるおい成分まで落として角質が厚くなったり、肌が余計に皮脂を出そうとして、かえってニキビができることがあります。

 

ちなみに私は、角質ケアのためにインプレアのエクスフォリエーターという角質柔軟美容液を化粧水の前に使っています☺︎

しかも、つけた後の化粧水などの浸透率がすごく高まるんです♪

ふき取り式で簡単ですし、見た目もわかりやすくワントーン上がるのでめちゃくちゃおすすめですっ!

 

ニキビを防ぐには、肌自体を清潔にし、そして保湿しっかりすることが重要です⚠︎

ですが普段の生活する上でのストレスや食生活の積み重ねも大いに影響します!

 

コロナが収まるまでまだかかりそうですが、自分のケアをしっかりしましょうねっ♪

 

 

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【今】魔女スープ🌙

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こんにちは、アシスタントの今です☺︎

 

先日、韓国で話題の魔女スープを作ってみました☆

魔女スープとは、食べるほど痩せるとも言われる、脂肪燃焼スープです。

ダイエットにいいと噂されている理由は病院で考えられた食事療法だからだそうで、ただ痩せるだけでなく健康にもたくさんの効果があるんです☀︎

<メリット>

・デトックス効果で毒素を排出

・脂肪燃焼効果が高まる

・新陳代謝が上がって痩せやすくなる

・免疫力が上がって健康になる

・しっかり食べて痩せられる

 

<作り方>

材料→玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、人参、ホールトマト、チキンコンソメ

 

材料の野菜を適当な大きさに切って鍋に入れ、ひたひたに水とスープの素を入れて火にかける

⬇︎

具材に火が通ったら塩胡椒で調味して出来上がり💫

 

めちゃくちゃ簡単に作れますっ!

 

このスープでダイエットする時にはいくつかルールがあって、アルコール、砂糖や甘味料、揚げ物、小麦粉製品の禁止…などなどすこしストイックですね笑

私にはそんな過酷なことは無理なので、朝このスープを飲んでから出勤するようにしてます☺︎

美味しくて朝から温まります♪

 

みなさんも是非作ってみてくださいね!!

 

 

 

 

 

【 知花 】お香でリラックス

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アシスタント  の  知花です・・・!

 

 

皆さんは疲れが溜まった時・何か嫌なことがあった時にするリラックス方法は何かありますか??

ゆっくりお風呂に浸かったり、音楽を聴いたりなど様々な方法があるかとは思いますが・・・

 

リラックスすることは大切です!!!

 

 

常に緊張状態やストレス状態にあると身体も疲れてしまいますよね、、、

 

 

身体だけじゃなく、気持ちも良い状態にするためには何かリラックスできる方法があると良いです!

 

 

 

 

 

ちなみに私は、お香を焚くことにハマっています!!

 

 

昨年なんとなくで買ってみたお香の香りにハマり、休みの日になるとよくやっていました!

寒くなってきてからは、窓を開ける時間が減ってきたのもあり中々出来ていませんが・・・

温かくなったらまた色々なお香を試してみようと思っています♪

 

 

今のところ私の1番オススメの香りは

ライラック

です!!

 

 

元々お線香の香りは好きだったので、和室の部屋にいるかのような気分になれます

 

 

 

是非1度試してみて下さい!

 

皆さんもオススメのリラックス方法があれば教えてください!!

 

 

 

 

知花 美沙
CARE LIST / Aujuaソムリエ

【 知花 】1月の疲れを取りませんか??

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アシスタント  の  知花です・・・!

 

 

 

年が明け早くも1月が終わりました

 

年末年始、長期連休の方も多かったかとは思いますが

連休明けから早速一週間のお仕事でお疲れだったかと思います

 

 

1ヶ月が過ぎお仕事も少しは落ち着いてきましたでしょうか??

 

また年度末に向けて忙しくなる前に、一度ヘッドスパでリフレッシュしませんか??

 

 

 

TU.LUCEでは様々な頭皮のお悩みに合わせたスパから、アロマの香りにこだわったスパや、時間があまりないという方にオススメの5分・10分のスパもご用意しております!

 

 

 

予約の際に、一緒に予約し忘れた!という方・・・当日でも構いませんので、気になる方は是非お声かけ下さい!

 

 

知花 美沙
CARE LIST / Aujuaソムリエ

【 知花 】今話題のSIXPAD FootFit☆

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アシスタント  の  知花です・・・!

 

 

 

皆さん!

今話題のSIX PAD Foot Fitをご存知でしょうか??

 

 

冒険家 三浦雄一郎さんのCMで見た事がある方もいらっしゃると思いますが

あの有名なSIX PADシリーズから、足裏・ふくらはぎを鍛えてくれるFoot Fitが出たのです!!

 

 

テレビを見ながら、本を読みながら、食事を食べながらなど、何か座ってできることをしながらトレーニングをすることが出来るのです!

 

トレーニングプログラムの時間もわずか23分!!

 

 

 

SIX PADシリーズに採用されているEMS

(EMSという電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするテクノロジー)

MTGの技術開発力により痛みを感じさせない独自波形を開発!!

 

 

少し難しいですが・・・・・

 

健康寿命(心身ともに自立し、健康的に生活できる期間)を伸ばせるようにと・・・・・

高齢者の方に特にオススメです!

 

あと、浮指の方にオススメです!!(浮き指は立っているときや歩いているときに足指が地面につかない状態)

 

浮指のセルフチェック:足の親指がどれくらい反るか?

手で足の親指を足の甲側に引っ張ってみてください。正常な人の場合、45~75度くらいの角度にしか反りません

しかし、浮き指の場合は90度以上も反ってしまいます。

 

症状としては身体のバランスが悪くなり、

膝痛 ・腰痛・肩こり・下半身の太り・O脚などがあります

 

 

以前講習会をした際、私自身もチェックし浮指だと分かったので、Foot Fitを購入しました!!

 

届いてからは毎日やっているのですが、毎朝むくみもなく足がすごく楽になりました!!

 

 

両親や祖父母へのプレゼントにもおすすめです!!!☆

 

 

 

気になる方は是非tu.luceで試してみて下さい!!

 

税別¥36.800

 

 

 

 

川崎 美容室
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知花 美沙

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Cheeeeeeeeeeese!!

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横浜みなとみらいにある、フレッシュチーズ食べ放題のお店
【good spoon】のランチに行ってきました。

桜木町の《マリン&ウォーク》の中にあるお店です。

 

平日の雨の中行ったのですが、すごく混んでいたんので

平日でも予約をしていった方がおススメです♪♪♪

 

サラダと副菜と数種類のチーズが食べ放題です。

メインの料理は最初の注文の時に選べます。

私はタンドリーチキン~チーズのソースかけ~を選びました。

人気なのは丸ごとチーズの入ったボロネーゼだそうです。

数量限定みたいので、食べてみたい方はお早めに!!

 

バイキングの途中では出来立てモッツァレラチーズを食べられるイベントもあります!!

いろんな種類のチーズが食べられるので、チーズ好きにはたまりません。

 

 

 

チーズは高カロリーなのでと思うかもしれませんが

実はタンパク質カルシウムが多く含まれているので

骨粗しょう症予防にいいと言われています。

 

また、コレステロール値を下げる作用があったり

美肌効果リラックス効果があると言われています。

 

ただ、注意してほしいのは、過剰に摂取してしまうと

神経が刺激されて頭痛が起きたり

知らぬ間に塩分を取り過ぎてしまうことがあるので

食べ過ぎには注意してください!!

 

お出掛けして、美味しい物を食べて

リフレッシュ出来た休日でした♪♪♪

 

スタイリスト/カラーデザイナー

高畑 絵梨佳

えりかさん
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癒しスポット♨

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1月後半になり、ますます寒くなってきました。

 

 

 

インフルエンザが猛威をふるっておりますが

皆様は体調を崩されていないでしょうか?

 

 

 

私、スタイリスト/カラーデザイナー高畑 絵梨佳は

カフェ巡りが趣味でしたが、最近は温泉に行くことにもハマっています♪♪♪

 

 

 

 

今月は【宮前平 源泉 湯けむりの庄】に行ってきました(/・ω・)/

 

 

 

暗くて、見えずらいですが・・・。((+_+))

入口の門をくぐると竹や石畳の道になっていて純和風の作りです♪♪♪

 

 

 

 

 

こちらの温泉は、美肌の湯として有名なナトリウム炭酸水素塩温泉で

弱アルカリ性で塩分も含まれているため、

熱の放散を防ぎ、あたたまり効果も期待できます。

1番は黒褐色のお湯が特徴です。

 

 

 

ナトリウム炭酸水素塩温泉とは・・・。

☆ ナトリウムイオンが、皮脂と反応し肌の古い角質を乳化し除去

★ アルカリ性のお湯が、肌の古い角質や油分を乳化させる(クレンジング効果)

☆筋肉痛、神経痛、関節痛、うちみ、五十肩にも効果が期待

★冷え性解消

など、女性に嬉しい効果がたくさんです(^o^)/

 

 

 

 

ここの温泉は温泉の種類も豊富で

源泉かけ流し・つぼゆ・うたた寝湯・腰掛湯・水風呂・ジェットバスがあります。

女性限定で、たち湯・スチーム塩サウナ・潤い美肌湯もあります。

 

 

 

 

私が特にオススメしたいのはスチーム塩サウナです。

期間限定で変わる種類の塩を身体につけてマッサージをしながらのスチームサウナは

通常のサウナよりも発汗性がありお肌もすべすべになりますよ☆

 

 

 

 

温泉の中にはもちろん食事処があったりマッサージやあかすりなどの

プチ贅沢が出来る空間となっております(*’ω’*)

 

 

ゆったりと日常を忘れてリラックスしてみてはいかがでしょうか?

 

スタイリスト/カラーデザイナー高畑 絵梨佳

 

えりかさん
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